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【Rolia骑行小分队活动总结 】- April 17, 2016 附艳照多图

天气越来越好 队伍越来越大 这次计划Brampton-Calendon 60-80KM骑行聚集了10个队员 遗憾的是新发展的3位女队友没有勇敢的出现 导致了这次活动的鸡血井喷

事先各位明星队员各种装 有的说感冒没好 有的说周五刚受伤 有的说周日早起拉肚子了 总之就是各种装 纷纷表示就骑短的60KM即可。

早上9:30集合在沃尔玛门口 发现女队员一个没出现 大家也不装了 直接策划80KM的细节了 我有种被骗的感觉 说好的60?无奈只好硬着头皮跟着了。L队员对于Strava的数据不能自动组成一队耿耿于怀 这次特意嘱咐大家要统一听命令一起开表计时。事后果然有效。以往教训很多,新队员不断加入,在集合时候简单强调了下安全和队形。粗发!

头二十公里像春游,风和日丽景色优美 沿路无数骑行队相遇招手示意。心想这日子真惬意呀!

看人家那一个个队伍 服装整齐 队形整齐 气质高昂。我们虽然服装没统一 队形时而排成一字 时而排成二字,但总算还能看出是一只队伍。有个老太太夸我们了,说我们这个队好,每人穿的都不一样 -_-!

随着人烟的稀少 坡度的增加 开始队形乱了 人心散了 各种鸡血出现 一直冲 都不装了 

到35公里进入小镇 因为我们保持每个大路口都停下来等人齐了再前行,总进度不快。但保证没人落队没人出危险。到了小镇咖啡店休整。天气越来越热 气温越来越高,发现R同学失踪了。关键是没有人有联系方式。各种微信查找电话查找 就差惊动R在国内的紧急联系人了。好在R的手机上也有地图,应该不会太离谱。在咖啡店我已经耗完一大瓶水还剩一小瓶,接下来的路都前不着村后不着店,我只好硬着头皮和老顽童去卫生间接了一瓶水出来。继续前行!

领队说前面是冲最北端 有个大上坡 但不陡 就是长。我问那刚才那些坡算啥,答曰,那都不算坡,靠惯性就上来了。我勒个去!我都上小齿轮了 档位降得不能再低了 还掉了一次链子才冲上来。

后面十几公里果然不陡 但真长 没缓冲啊 大太阳晒着 我一度就只够力气麻木的蹬 脑袋都抬不起来了 汗滴在太阳镜上模糊一片。生活不应该是这样的呀!

上了贼船就下不来了 咬着后槽牙骑吧!硬着头皮上了一个又一个坡 腿已经麻木了 新搞的Garmin表导航也跟不上了。终于,到了最北端。不对啊 怎么他们还往前骑?原来是为了凑80KM的里程,前面一条死路骑个来回多凑1公里算一公里。算了 我也不在乎这一公里 赶上红灯就在路口等吧。远看我们的队伍去了又回,壮观!唉...哪冲出一条狗来? 唉怎么还追着领队追上了 ... 唉 领队甩开了 狗又追着老顽童了 唉 队形乱了 狗在中间乱串队员在仓皇逃串... 你说你们非凑着一公里干嘛!

好了 开始回程 领队又说了 接下来没有爬坡了, 好好享受吧!我带的两个Bar已经都吃光了。带的盐片也吃了好几片了。上次60KM也就这意思,没啥嘛。不就多20KM么。飙回去!

回程基本一路顺风,风景继续优美,队形已经剩7个人了。一个走丢的,俩从60KM线路先回去的。

领队的话,谁傻谁信。

大坡我们已经麻木了 反正有下坡时候一冲靠惯性再咬后槽牙怎么也悠上去了。到一个拐点,大家停下来等人齐了,继续出发,前面目测无敌变态大破而且没有冲的余地。Holly Hell! 只能撕裂肌肉拼了,领队呢?能不能给我们个合理解释,这坡设计的不科学啊!

已经过了60KM了 基本超越了我的极限。各种坡还是层出不穷,没完没了。L在一个大坡上开始抽筋,停下来拉筋之际我赶紧给他递上盐片。嗑药永远是堕落的开始。我无论跑步还是骑车还是游泳 时间长了都抽筋,主要是出汗太多电解质和盐分流失。所以每次必备盐片。到后来领队和群主也开始有抽筋迹象,终于把我的8粒盐片消耗差不多了。

在一个风景优美的地方继续合影。前面就是一望无际此起彼伏的大下坡,壮观!挨个拍照,拍完一个冲下去一个,要保持间距。我第一个冲,头回感觉到自己爬了辣么高的海拔。这下坡居然冲了得有好几公里都不用蹬车,我脖子都抬累了。

到了70KM,除了老顽童基本都大家都饿慌了。所有吃的都吃光了。完全靠惯性在骑车了。P说,喝水吧,喝饱了就不饿了 -_-! 一心想着车里的蛋白粉和bar是唯一的动力了。中间各种坡已经完全麻木了 连小轮都懒的换了 就冲吧。

终于... 到了沃尔玛。另外三个小伙伴正在阴凉处端着咖啡等我们呢。赶紧商量下哪吃吧,一踅摸,得,人家印度人的地盘咱确实挑不出来啥吃的。老顽童前两天刚吃印度扒肥撑得晚上都没吃饭。就牡丹楼吧。进去点菜都是惊人的一致-一人一份bigmac。我这一年也没吃几次牡丹楼,今儿全找回来了。

今儿幸亏穿了套袖 胳膊没怎么晒伤 但脖子和腿都晒的够呛。回家各种晒图晒数据。表测骑行80KM骑行时间3个半小时,海拔爬升730米,相当于骑车爬上了迪拜塔。这刚刚在老顽童的怂恿下,群主又发布了下周末的路线 - 94KM,爬升900米 -_-!







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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 户外活动 / 【Rolia骑行小分队活动总结 】- April 17, 2016 附艳照多图 +2
    • 艳照呢?连个妹子都木有的说。。。。
      • 妹子走光了
        • 下面呢?
          • 没了
            • 没PP没真相啊.
              • 这不是有两张嘛
                • 没证据显示妹子曾经。。。出现过啊?
                  • 你的脑子都在想些神马
                    • Lol。。。上周你还说将有。。。有姿色的妹子出现,原来没有啊。。。一个都没啊,哈哈哈哈哈哈哈。
                      • 女人心 海底针啊
                        • 为啥只有老顽童能抗饿? +2
                          • 因为他路上带了蛋白粉冲的水
                            • 不小心看成 “因为他路上带了白粉冲的水”
                              • 一个意思
                                • 啥是盐片?咸的薯片行不?
                                  • 也行 能吞下去就行
                                    • 为啥吞不下去。又补盐又填肚子的。。。盐片到底是啥?
                                      • 胶囊
                                        • 你们车队的指定赞助厂家?
                                          • 连队服都没有的队伍你脚着还有赞助么
                                  • Good Idea!
                                  • 不方便携带, 骑自行车的时候要尽量轻装上阵
                                    • 土豆片很轻啊。。。不过看了小北上面的链接。。。带一把干果就行。多的是钙+镁+盐
                                      • 体积大,招风
                                        • 专业!
                                        • 那就改成麦当劳的炸薯条。出发前来俩大包装的吐狗。
                                          • 一边骑车一边吃?
                          • 因为他吃了印度把费
                            • 印度包肥
        • 走光照呢?
          • 两张呐
            • 前面两个人,一个是顽童,一个是你,对吗?
              • 左边的那个象。。。小北没看出来是哪位。
                • 可以啊 你们都能认出来老顽身材啦
                  • 看的是他的腿。
                    • 老顽已经是肉联名腿了
                      • 确实。比练芭蕾的还直
                        • 就剩你没露过腿了
                          • 回家得到领导批准就贴。
                          • 我罗圈,不敢贴。
                    • 小北才是飞毛腿~
                      • 武哥表示不同意
                        • 武哥有毛吗?
                          • 据说多毛 睾酮素指标很高
                            • 这个指数高说明啥? 信誉旺盛?
                              • 那是你的合理推理 我表示同意
                                • 那到底 。。。。。。。。。。。。武哥有毛吗? -efsuca(采石矶); 14:26 (#10057120@0)
                                  • 有毛
                                    • 无图无真相。
                          • 这问题问的。。无毛是白那啥。
                            • 凤凰?
                              • 白毛女
                                • 我以为虎队呢
                                  • 你们合并得了。。。龙虎豹。男女混合队。
                                    • 禽兽队
                                      • 走兽队。
                              • 没毛的凤凰不如ji?
                                • 你咋那坏
                                  • 你不就想说的是这个?
                                    • 你又误会了
    • PP太少啦。。。龙队有美女,你们合并吧。
      • 龙队?
        • 嗯 他们就一个美女 就能忽悠这么多人
          • 你们的是虎队?
            • 还缺个豹队
              • 太咸湿了。
          • 她在我朋友圈嘛。。。
            • 求微信
        • 服装上印了一条龙。我一个美女朋友在那里。
          • 参加介个还要定制队服?
            • 好看整齐啊。。。
    • 写得有趣,这要坚持下来真不易,鼓掌!精疲力尽时候也容易出岔子吧?
      • 倒还好 没累成那样 只要补充电解质和水没危险就行
    • 精华。一个妹子都没,难道大家真的都是去锻炼身体的?
      • 小北预告了有姿色妹子。。。大家等了半天没有就只能锻炼身体了。
        • 都被忽悠了
          • 放鸽子的不是你吧。
            • I wish
        • 他们太老实了,如果是我,没妹子我立马开车走人。
          • 骑车、骑车、、、
          • _(: 」∠)_嘎?说好的基情呐?
            • 噢。。忘了还有你和北北了。。那我就开车直接到撮饭的地方等你们。 +1
              • 印度扒肥
                • 好吃吗?没把人家吃的哭吧。 +2
                  • 不是去了牡丹楼吗? 楼主说的 : “就牡丹楼吧。进去点菜都是惊人的一致-一人一份bigmac。我这一年也没吃几次牡丹楼,今儿全找回来了。”
                    • 就是
                    • 没劲。去了的肯定都特失望。
                      • 肚子饿了什么都好吃
                        饥不择食
                        • 让人听后没了动力。。。骑车80公里后就给吃介个。
                          • 相信我 运动完后 啥都不想吃了
                            • 全体体力透支?
                              • 你的血液集中在肌肉里 没胃口吃东西
                                • 怎么感觉是大病初愈。。。。只能喝稀的。
                                  • 差不多那意思
                                    • too ambitious。下一次还是拉个妹子慢慢来的好。
                          • 呼啦啦的最爱呢
                            • 连她都不吃的big mac。
                              • 你是说狗不理包子么
                                • 呼啦啦不理的包子。。。
                                  • 呼啦啦不理的汉堡
                                    • 是不是比狗不理的要高档?
                                      • 那肯定的 瞧你比较这对象
          • 带自家媳妇可解. 有备无患.
      • ←_←
    • 小红,小红,画龙点睛! +3
      • 真是每个人的看点不一样啊
    • 童童好有型~~小北是哪位? ~~ +2
      • 小北就是最后那图,左上角,小圈圈里那个。
        • 韩哈范, 瓜子脸啊~~
        • -_-!
    • 从0开始,要多久才能到你们的段位啊?
      • 很快就能,我们有B组(▰˘◡˘▰)
        • 纳入计划!
          • 计划买自行车时一定记得咨询顽童和小北他们,这方面他们很专业
      • 你一 加入, 骑行队得火爆了~~:) +2
        • 健身、fun、、、
      • 心动不如行动~~
    • 写的有趣,不过美女们看了更不敢参加了LOL。上次说刚买车的也敢上,真是奔帅哥去了
      • 急征女队员 目前有三个了 她们打算私下先练起来 我们挨个陪练
    • 请问现在这个季节买车有优惠吗?还是等等
      • 开始旺季了 要下手尽快
    • 请回答,顽童旁边的帅哥是哪位啊?
      • 群主
        • 我又不在群里,哪里认识群主?你这个就是糊弄我。。。。坏人 +2
          • 真的
    • 美子们不跟你们去是对的,R 队友走丢了都不知道,这种事都会发生。
      • 自从他领导回国 他就变野了
    • 写得很勾引人啊。
      • 心动不如行动
        • 行动不如不动,
          没时间,潇洒不了啊。
    • 描写太生动形象了。一骑就这么长,我骑每年的de tour mississauga的30km就累得惨死了。
      • 平时多练习你也可以
    • 很好!。。。但为啥个个都低着头不敢正视我们呢?
      • 害羞
      • LOL~~~
    • 写得这么生动形象,咋没给精华?版主呢?出来。 +1
      • 就是
        • 版主好像是铁人同学?跑步很厉害的那个。他可能很忙,没看到。
          • 哦, 他是好人,我们不要为难他
            • 我故意的。去年,我也要喝过他一次,他就贴了很多照片。
            • 版主玩三项全能的 每一项都跟不上他 昨儿刚跑完波马 还沉浸在喜悦中呢
    • 【建议】改名为 {铁骑小分队}。 比骑行更雄伟。
      • 我们有名字 叫RoadX
        • 后面再加俩字母 XX 会更有吸引力。
          • 那是马上要发展起来的手枪队
            • 做面旗,上书RoadX XX。一边骑就一边就会有人询问微信联络方式。
              • 一边骑一边震
                • Lol。不会虚脱吧。
                  • 需要专业训练 观众切勿模仿
                    • 嗯。一开始别太颠簸,悠着点儿。
                      • 最好是下坡
        • 为啥你们一定华人和华人一起骑车呢?难道和其他族裔的骑车,你们怕?还是啥?骑车不需要很多语言,不需要说英文,你们怕啥?
          • 因为是rolia上网友建立起来的 歪果仁不在肉联呀 我们不排斥种族语言和国界 +1
            • 我觉得,体育还是各族裔融合比较好。我家同学打冰球都是混合的。当然,白人最多。也有黑人。
              • 黑人天生的爆发力强 篮球啥的可以 骑车游泳好像天生就差点 没办法 你见过游泳运动员有黑人么 奥运会有一次有过黑人美国接力选手 说NBA球员看他们训练 这哥们过去打招呼 结果NBA那帮黑人一看傻眼了
                • 黑人任何运动都很在行。人家那体格线条就是标准的体育身材,美不胜收呢。
                  • 你让黑人游泳试试
                  • 骑车要瘦身材,黑人那样的体魄骑车阻力大
          • 我发现骑车的非华人多数是白人,很少看到黑人和印巴人参加骑车运动 +2
            • 这次在brampton见到不少印巴人 不过还是白人多是真的 黑人更喜欢爆发力的运动 印巴人可能头巾碍事儿吧 LOL
              • 白人骑车的最多,不过黑人与南亚同学也越来越多。华人比较少,可能都加入了你们的队伍。
            • 说实话,今天第一次看到小北哥他们的车队照片。第一次看到华裔的队伍,以前都是看白人,黑人(有黑人,而且骑车的黑人同学普遍很帅),还有南亚人(也很帅),都颀长,健美。
              • 第一次?你太不关心我们了 上次也贴了#10018064@0
                • 你不来梦想打招呼,我咋知道?人家小混在美食版贴个啥,都要来梦想给我打招呼。
                  • 你出场费太贵 请不起
                    • 你来梦想打招呼,啥叫出场费?PEI。
              • 在东边几个城市,404附近几条公路,你可以见到大量华人CYCLIST, 即使是白人为主的车队, 也不乏华人面孔.
    • 【好吧】哪个是老顽童?
      • 大家够看出来了 #10055801@0 #10055824@0
        • 第一排左边第一个?
          • 那是你的推理 我表示默认
            • 请转告他一下,谢谢。转达内容见内:
              不错。:)
            • 为啥你不在照片里?
              • 因为我是照相的
                • 所以,故意拍出这效果。KIDDING。
                  • 多帅啊 老顽那美腿 英姿飒爽
    • 老玩已经是肉联名银了,鉴定完毕,(●˘◡˘●) !
      • 早就是名人 现在晋升为名腿
        • 你呢?你还不把自己的靓照也贴出来,否则会一直让老玩抢先的
          不能一枝独秀啊,否则怎么能吸引美女们跟过来
          • 有他就够了
          • 你错过了。。。名副其实的飞毛腿啊。
            • 给她看看水手的大腿
              • 白花花一片的怕闪了她的眼。
                • 俺不是只上肉联网好吧,不会跟你胖纸一样,见个帅锅就会闪了眼
                  看把胖子给急的,俺早在 facebook 多跑群里见识了很多帅哥们白花花的大腿了,当然也包括小北的,lol
                  • 嗯。那你给发个小北走光照也一样。
                    • 胖子你是小孩还是老人啊?没经过本人同意,在网上是不能随便贴别人艳照的,为什么你自己去查
    • 个个英俊!
      • 可惜没有你的手指按快门 已经被人投诉摄影太差了
    • 太拼了...骑慢点不成吗。。。
      • 我跟你讲 上坡跟走路差不多慢了已经
        • 换辆山地车会不会容易点?
          • 一看就是外行讲的 +3
            • 至少骑车不用老弯着腰。多累乎。
              • 冲上坡是不用弯腰的 更累
                • 我在想,如果坡度太大,是不是下车推着车走上坡更简单 :) 我是说平时玩的时候,不是比赛的时候。
                  • 毁锁鞋
                    • 哦, 忘了这个
                    • 锁鞋?
                      • 就是把鞋和脚蹬子锁起来
                        • 装备专业。想要加入小分队。全套下来要多少银子?
                          • 2000-10000不等,还是跑步吧,弄双解放鞋就成。。。
                            • 还需要解放鞋?没见过的说。
                              • Are you kidding me? 除非你是90后。。。


                                • 真没见过这种鞋头还带皮子的。
                                  • 显摆年轻啊。。。不过现在这种鞋子又时兴起来的。。。卖的还真不便宜。。。
                                    • 记得以前体育课穿的是全白色的布鞋。还只有这一种卖。
                                      • 那个是九十年代后了,八几年几乎都是这种解放鞋,能穿白色球鞋的那个是富裕家庭。。。
                                        • 不至于的吧。。。体育课指定装备。人手一双的鞋。有的还不止一双好替换。
                                  • 别听他的 那是老款 新款这样
                                    • 更没见过了。解放军叔叔穿的鞋?
    • 看不见艳照图
      • 你的要求太高了
    • 骑自行车是很好的运动
      • 有大肚皮的骑几次肚皮就下去了
    • 队员都来自西边吗? 有微信群吗?
      • 在万锦 rh 旺越来越多 西边也有几个
    • 好吧俺承认俺是冲着艳照点进来的。虽然只有一张大合影(此处省略+×÷=%%500字),但是,这生龙活虎的文字弥补了俺的失落。写得太好看了,服装也很帅,下次拍照能把头盔墨镜给摘了不? +1
      • LOL