继SUP Paddle Board 站立划桨板 - 新手分享1和2，我们又总结了新手分享3跟大家聊聊 握桨的位置，如何划桨，J Stroke 和Sweep Stroke，如何划的快一些

水上运动 安全第一！ 玩水时一定要穿救生衣，保持和朋友们一起，在靠岸的浅水区玩。

我们也是划浆板新手，欢迎跟我们一起来学习这项有趣的水上运动。循序渐进，量力而行😄

感兴趣的朋友，请光顾下面的视频。