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今天缩短了1分钟,目标是30分钟以内完成3.3公里


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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 户外活动 / 打第3针后感觉浑身有力,今晨一次走了4483步,约3.3公里,用时33分钟,为10多年来首次.向藤美看齐,以后每天走路从3公里提高到4公里 +2
    • 第三针反应最小,可以说就没有什么感觉。浑身有力,也许不是疫苗的作用。
      • 过几年就要实现的全人类长寿目标可能要靠MRNA技术了
        • 我觉得还是应该保留一批没有打疫苗的群众,也许他们是人类最后的希望
    • 一天至少要走六千步,
      • 因人而异,我是以膝关节无异常感觉为准 +1
    • 可以搞个负重行军。背上40磅的ebike. +2
      • 后悔了吗?我可以找个人去你家背出来
    • 这样算,走个马拉松也就七小时。加上小跑,五小时足矣 +1
    • 今天缩短了1分钟,目标是30分钟以内完成3.3公里 +1


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      • 刚打完针,别这么运动 +1
        • 已经1周了,除了打针的第2天没动,心率高时运动效果给分高,可惜这心率就是上不去
          • 我不懂,我觉得还是维稳可行 +1