×

Loading...
Ad by
  • 最优利率和cashback可以申请特批,好信用好收入offer更好。请点链接扫码加微信咨询,Scotiabank -- Nick Zhang 6478812600。
Ad by
  • 最优利率和cashback可以申请特批,好信用好收入offer更好。请点链接扫码加微信咨询,Scotiabank -- Nick Zhang 6478812600。

我这里有两个菜谱,如果你在Toronto,在中区唐人街的大江超市里,活鲶鱼特价0.99/lb(9号我去的时候还这个价呢),我刚买了条2.5lb的,做了一大锅。

本文发表在 rolia.net 枫下论坛1。 蒜头扣鲶鱼
  鲶鱼肉嫩刺少,民间多喜爱善食。北方以烧炖为主,而广西做鲶鱼,以蒸扣方法,使鲶鱼肉更细嫩、清香。
用料:
  鲶鱼一条750克,大蒜200克,陈皮丝30克。
做法:
  ①鲶鱼宰杀去膛,鱼头不用,肉切成段,用盐、酱油、料酒、葱、姜略腌,过油炸成金黄色。
  ②大蒜、陈皮丝炝一下锅略出香味,倒入大碗底部,上放入爆好的鲶鱼,再放入姜、料酒、酱油、汤、大料。
  ③放入蒸锅中蒸一个小时,出锅时拣去葱姜,倒扣在盘中。将原汁回勺勾薄苋浇在鱼肉上。
  香味浓郁,肉嫩味厚,风味独特。
  费工费火功夫菜。

2。辣椒豆酱蒸CATFISH(鲶鱼)
鲜的红尖椒数个,去蒂去核,切小圈,加豆瓣酱1汤匙、甜面酱1/3汤匙、酱油2茶匙、白糖2-3茶匙、麻油、胡椒粉、姜汁各少许拌匀成蒸鱼用的酱,用手指沾一点尝尝是否够咸(个人口味而定),如果不够咸,可以加盐少许;
CATFISH(鲶鱼)1条(约1-2斤)宰干净,去鳃、内脏,把鱼腹内黑膜刮去,洗净,然后选以下2种方法中的任何一种以去掉鱼身上的腥粘黏液:
方法1:用90C左右热水浇在鱼身上,然后把被热水弄得发白的黏液用小茶匙刮去,再用冷水冲洗一下---这种方法快速方便有效率,但是会稍损鱼皮的鲜滑口感
方法2:用粗盐0.5-1汤匙均匀撒在鱼身上下,用力擦洗,再撒生粉适量,把鱼身上黏液粘掉、擦去,然后用水冲洗干净---这种方法比较复杂,但是能最有效的保留鱼肉鲜味及鱼皮的滑嫩
用锋利菜刀把已经弄干净的鲶鱼打横切成约1.5-2CM厚的圆圆的金钱片,然后用调好的蒸鱼酱把切好的鱼块(FISH STEAK)拌均匀,放大碟子中,鱼块上下都撒上切成丝的葱白(4-5条葱白,葱青切丝待用)、陈皮丝(陈皮要预先用水发泡开)--鲶鱼是河鱼,有泥腥味道,用陈皮、葱白最去泥腥味,效果远胜姜丝;
用隔水蒸或微波炉蒸的方法把鱼块蒸熟,
1,隔水清蒸版:锅中下水,放上蒸隔,把放了鱼的碟子放在蒸隔上,待水充分沸腾后再加盖子,这样碟子底面受热比较均匀,保持大火大约蒸5分钟(时间视鱼的大小略有调整),就可关火,但是先别开盖,用老馋猫的方法“虚蒸”多2分钟,鱼会更好味道
2,微波炉蒸鱼版,把鱼放白瓷碟或微波炉专用食具中,加盖,高热蒸5分钟就可以了(如果鱼比较大而且厚,可以加1分钟)
蒸好后将碟子取出,滤去多余汁水,撒上葱青切的丝,浇1汤匙滚热的沸油在葱青上,就可以吃了!更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
Report

Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 美食天地 / 请问哪位会做鲶鱼呀?馋得不行了:-p谢谢了,给提供个简单好吃的法子吧
    • 偶喜欢吃鲶鱼粉条....好吃着呢
      方法和红烧其他东东差不多.
      无外乎, 先用油炒一下, 再加酱油,加水烧, 加点盐......水快干时,放一点糖,就OK....看个人口味吧...
    • 是超市卖的塘虱吗?
      • 鲶鱼大着呢. 你说的那个很小的....但两个长得差不多...
        • 都是一样的.
    • 我这里有两个菜谱,如果你在Toronto,在中区唐人街的大江超市里,活鲶鱼特价0.99/lb(9号我去的时候还这个价呢),我刚买了条2.5lb的,做了一大锅。
      本文发表在 rolia.net 枫下论坛1。 蒜头扣鲶鱼
        鲶鱼肉嫩刺少,民间多喜爱善食。北方以烧炖为主,而广西做鲶鱼,以蒸扣方法,使鲶鱼肉更细嫩、清香。
      用料:
        鲶鱼一条750克,大蒜200克,陈皮丝30克。
      做法:
        ①鲶鱼宰杀去膛,鱼头不用,肉切成段,用盐、酱油、料酒、葱、姜略腌,过油炸成金黄色。
        ②大蒜、陈皮丝炝一下锅略出香味,倒入大碗底部,上放入爆好的鲶鱼,再放入姜、料酒、酱油、汤、大料。
        ③放入蒸锅中蒸一个小时,出锅时拣去葱姜,倒扣在盘中。将原汁回勺勾薄苋浇在鱼肉上。
        香味浓郁,肉嫩味厚,风味独特。
        费工费火功夫菜。

      2。辣椒豆酱蒸CATFISH(鲶鱼)
      鲜的红尖椒数个,去蒂去核,切小圈,加豆瓣酱1汤匙、甜面酱1/3汤匙、酱油2茶匙、白糖2-3茶匙、麻油、胡椒粉、姜汁各少许拌匀成蒸鱼用的酱,用手指沾一点尝尝是否够咸(个人口味而定),如果不够咸,可以加盐少许;
      CATFISH(鲶鱼)1条(约1-2斤)宰干净,去鳃、内脏,把鱼腹内黑膜刮去,洗净,然后选以下2种方法中的任何一种以去掉鱼身上的腥粘黏液:
      方法1:用90C左右热水浇在鱼身上,然后把被热水弄得发白的黏液用小茶匙刮去,再用冷水冲洗一下---这种方法快速方便有效率,但是会稍损鱼皮的鲜滑口感
      方法2:用粗盐0.5-1汤匙均匀撒在鱼身上下,用力擦洗,再撒生粉适量,把鱼身上黏液粘掉、擦去,然后用水冲洗干净---这种方法比较复杂,但是能最有效的保留鱼肉鲜味及鱼皮的滑嫩
      用锋利菜刀把已经弄干净的鲶鱼打横切成约1.5-2CM厚的圆圆的金钱片,然后用调好的蒸鱼酱把切好的鱼块(FISH STEAK)拌均匀,放大碟子中,鱼块上下都撒上切成丝的葱白(4-5条葱白,葱青切丝待用)、陈皮丝(陈皮要预先用水发泡开)--鲶鱼是河鱼,有泥腥味道,用陈皮、葱白最去泥腥味,效果远胜姜丝;
      用隔水蒸或微波炉蒸的方法把鱼块蒸熟,
      1,隔水清蒸版:锅中下水,放上蒸隔,把放了鱼的碟子放在蒸隔上,待水充分沸腾后再加盖子,这样碟子底面受热比较均匀,保持大火大约蒸5分钟(时间视鱼的大小略有调整),就可关火,但是先别开盖,用老馋猫的方法“虚蒸”多2分钟,鱼会更好味道
      2,微波炉蒸鱼版,把鱼放白瓷碟或微波炉专用食具中,加盖,高热蒸5分钟就可以了(如果鱼比较大而且厚,可以加1分钟)
      蒸好后将碟子取出,滤去多余汁水,撒上葱青切的丝,浇1汤匙滚热的沸油在葱青上,就可以吃了!更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net