你说给他上课吗？ -iron(swim, bike & run) @Columbus,OH华人论坛:Columbus,OH枫下论坛 The Rolia Forum of Columbus,OH

枫下沙龙 / 户外活动 / 周六准备骑去DOWNTOWN 与女GAYS欢天喜地，来回100KM，周日又骑去DOWNTOW与男GAYS普天同庆，来回100KM，顺道考察湖边自行车道，两天200KM,你们的计划呢？ -tryitagain(试一试); 2011-6-30 (#6775935@0)

以前很少去DOWNTOWN，骑自行车好像去城里容易多了，城市文化还不一样 -tryitagain(试一试); 2011-6-30 (#6775939@0)
100KM哦，好长~~~我们这几天也要HIKING和RIDING，可能就在TRAIL，不去DOWNTOWN凑热闹了。只有两辆自行车，上周末带女儿骑，这周末带LG。 -mountaincat(走地猫); 2011-6-30 (#6776152@0)
今天是女同性恋游行，持续不过20分钟，摩托开道，接着是几个骑车的，可惜没有伦敦式的裸体自行车队伍，加国比欧洲保守，游行一般，对骑友来说，不管目的地的风景如何，最大的乐趣还是来自路上，那种坚持与放弃，急躁与耐心，欢快与沮丧，时时在纠结，但一路上只要有爱， -tryitagain(试一试); 2011-7-2 {340} (#6777433@0)
今天是女同性恋游行，持续不过20分钟，摩托开道，接着是几个骑车的，可惜没有伦敦式的裸体自行车队伍，加国比欧洲保守，游行一般，对骑友来说，不管目的地的风景如何，最大的乐趣还是来自路上，那种坚持与放弃，急躁与耐心，欢快与沮丧，时时在纠结，但一路上只要有爱，对自然的热爱，对单车的热爱，就是成功，人生之路也大抵如此，骑完车就激动，一些感想与骑友分享
昨天骑100KM了，今天哪里也不想去，天气太热，只想泡茶喝，连续骑行真的费体力啊，佩服HIKING大侠们在山里走几天几夜的 -tryitagain(试一试); 2011-7-3 (#6778018@0)

100公里，不错。大家一起先练一年，长体力，明年一起出去玩：平均30km/hour x 8 hours/day = 240km/day. 可以一天骑个240公里，连骑4天：240km/day x 4days = 1000km -captain_mike(麦克船长); 2011-7-3 (#6778213@0)

好！期待麦船4天1000公里的历史时刻！ -worldy(.); 2011-7-3 (#6778296@0)

这个卫星放得有点儿高 -iron(swim, bike & run); 2011-7-4 (#6778635@0)

人有多大胆，地有多大产. -worldy(.); 2011-7-4 (#6778760@0)

。 -charac(请非诚务打搅); 2011-7-4 (#6778769@0)
从拉萨到格尔木行，都是下坡。。。 -thankss(...); 2011-7-5 (#6781357@0)

你骑过这条线？ -iron(swim, bike & run); 2011-7-5 (#6781362@0)

没有，一个朋友骑过。。。 -thankss(...); 2011-7-5 (#6781389@0)

而且是摩托车：） -thankss(...); 2011-7-5 (#6781412@0)

哈哈哈哈！不算，发动机拆了重骑过。 -iron(swim, bike & run); 2011-7-5 (#6781434@0)

等有一天，我有钱又有闲了，我就回去骑川藏线。。。 -iron(swim, bike & run); 2011-7-5 (#6781419@0)

curious 是用山地，公路车还是hybrid? -thankss(...); 2011-7-5 (#6781444@0)

公路 touring bike -iron(swim, bike & run); 2011-7-5 (#6781466@0)
你骑什么车呀？好像问你几遍了你都没理我。 -iron(swim, bike & run); 2011-7-5 (#6781467@0)

我骑公路车，specialized tarmac comp，什么时候问过啊。。。 -thankss(...); 2011-7-5 (#6781539@0)

"你骑公路车的吧？ -iron(swim, bike & run); 6.30 20:03 (#6775975@0)" -iron(swim, bike & run); 2011-7-6 (#6782157@0)
"Really? Wow! "thankss"是你新注册的马甲？自我介绍一下？ -iron(swim, bike & run); 4.27 14:52 (#6644294@0) " -iron(swim, bike & run); 2011-7-6 (#6782168@0)

那些帖子很快就沉了，没看到：） -thankss(...); 2011-7-6 (#6782523@0)

没关系。你都在哪里骑呀？比赛吗？有机会一块骑骑。 -iron(swim, bike & run); 2011-7-6 (#6783414@0)

我通常在milton骑，不比赛，骑的太慢：）有机会可以找些人一起骑啊，比如Niagara-Welland loop，我比较喜欢那条线。。。 -thankss(...); 2011-7-6 (#6783466@0)

小学算术学的不错。 -charac(请非诚务打搅); 2011-7-4 (#6778587@0)

LOL! -copperbean(铜豌豆); 2011-7-4 (#6778782@0)

这个目标是高了点，但我等是可以朝这个目标前进的，骑长距离，一定要合理分配体力，特别是上坡要变速，保持踏頻恒定，一般的路是1/3是上坡，1/3是下坡，1/3是平路，下坡要机灵些， -tryitagain(试一试); 2011-7-4 {137} (#6778824@0)
一般的路是1/3是上坡，1/3是下坡，1/3是平路，下坡要机灵些，多借力打力，为上坡准备，上坡不要求快，以免消耗过多体力，平路要加油，提高平均速度
骑完之后，脸色肯定要变的............ -dulphin(rocky); 2011-7-4 (#6779579@0)
我想只要把公路车的座垫换个厚垫子有弹簧的，4天一千不是梦。。。 -thankss(...); 2011-7-5 (#6781549@0)

多伦多需要你这样的，最好给肥肥市长上一课。 -thornthorn(Holy Moly); 2011-7-5 (#6781546@0)

你说给他上课吗？ -iron(swim, bike & run); 2011-7-5 {103} (#6781590@0)

没错儿！他最应该跟着游行队伍走一圈儿，掉十斤肥肉。 -thornthorn(Holy Moly); 2011-7-5 (#6781595@0)

空山新雨后，天气晚来凉，周六骑完车到今天，大腿肌群的酸痛感基本消失，雨过天晴，腿又有些痒，等会要不要来个夜骑呢 -tryitagain(试一试); 2011-7-5 (#6781601@0)

夜骑PP不会酸痛吧？ -thornthorn(Holy Moly); 2011-7-5 (#6781617@0)

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你说给他上课吗？

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