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我觉得还是不要接近极限为好,健身娱乐是目的,比赛挑战是手段,除非职业选手靠这吃饭。

DNA就相当于是汽车的出厂设计参数,基本上就定那儿了,顶多按个涡轮增压换个performance tire,再上点儿好油换几个好零件,能拆的重量都拆掉...若出厂就是一部丰田花冠,再怎么折腾也就那个极限,而且越接近极限越容易伤车。这边新车都快跑散架了,那边随便找一辆破破烂烂块报废的法拉利就能让他吃烟。

体力如此,脑力也一样,是那块料的,当着玩儿也能学好,不是那块料的,悬梁刺股也不见好成绩。
都说“只要功夫深铁杵磨成针”,但要是块木头,那顶多也就磨成根牙签,绝成不了针,就算真的要磨针,那还是选根钢钉来磨比较方便,铁杵还是干铁杵该干的事儿比较好.

顺便报告一下,跑10公里已经没问题了,而且是骑40多公里自行车以后接着跑的,第二天腿不疼。只是速度慢了点儿,不过要是10公里外堆了一堆现钞等着去拿的话,估计也能挺快,哈哈。
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 户外活动 / Chrissie Wellington 在刚结束的德国 Challenge Roth 上破了她自己的铁人距离三项赛世界纪录,新世界纪录为 8:18:13。而她的马拉松单项成绩为 2:44:35!
    • 有些人就是有天赋, 不服不行!
      • 应该是毅力吧 :-)
        • 两者都得有才行!
          • 是的,也许毅力更重要一些吧
            • 没有天赋,再有毅力,再怎么练,都是练不出来的。我跑步的教练常说每个人都有一个(基因决定的)ceiling,如果有毅力,通过系统的训练,几年下来能够很接近这个ceiling。
              • you are very right.
              • 说得俺好奇了,哪天也找人测测俺的基因决定的ceiling是多高 :-)
              • 同样的身体素质, 练与不练, 不一样。但如果身体素质差距大, 苦练是弥补不了的。
              • 我觉得还是不要接近极限为好,健身娱乐是目的,比赛挑战是手段,除非职业选手靠这吃饭。
                DNA就相当于是汽车的出厂设计参数,基本上就定那儿了,顶多按个涡轮增压换个performance tire,再上点儿好油换几个好零件,能拆的重量都拆掉...若出厂就是一部丰田花冠,再怎么折腾也就那个极限,而且越接近极限越容易伤车。这边新车都快跑散架了,那边随便找一辆破破烂烂块报废的法拉利就能让他吃烟。

                体力如此,脑力也一样,是那块料的,当着玩儿也能学好,不是那块料的,悬梁刺股也不见好成绩。
                都说“只要功夫深铁杵磨成针”,但要是块木头,那顶多也就磨成根牙签,绝成不了针,就算真的要磨针,那还是选根钢钉来磨比较方便,铁杵还是干铁杵该干的事儿比较好.

                顺便报告一下,跑10公里已经没问题了,而且是骑40多公里自行车以后接着跑的,第二天腿不疼。只是速度慢了点儿,不过要是10公里外堆了一堆现钞等着去拿的话,估计也能挺快,哈哈。
                • You are ready! 看,简单吧?
    • 为什么英语还是ironman?她是ironwoman吧。英语这个应该拎得清
      • 借四儿,就四性别歧四。
        • yeah