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@Columbus,OH

今天跟一个菲律宾的以前的racer朋友又骑了donut ride的经典路线.

civildrafter(chalie)
今天跟一个菲律宾的以前的racer朋友又骑了donut ride的经典路线.去程边骑边聊,比较easy,加上市区里灯多,速度只有25.1km/hr,回程与donut riders一起回来,平均速度达到了31km/hr以上,最高冲到６０km/hr,比较爽．全程79.4km, 平均28.2km/hr, 不是很快,但对recreational ride 也可以了.今天所有的骑手都比较爽, 因为据说所有的快的强壮的都没来,所以pace比较慢,很少有drop的.attack/sprint 也比较少,我开始跟在后面draft, 后来一直是one of the front pace line,一度竟然是top lead, 虽然是只有不到半分钟就被超了,但领骑的感觉好极了.老铁你要来的话,今天绝对可以领骑了.还有我的菲律宾朋友以前做过time trail, 据他说他用TT bike 和road bike骑相同的距离,TT bike用了1:05,road bike 用了1：20，相差15分 在1小时中，所以要比赛triathlon, TT bike 还是很管用的。另外下午去running free store 买GEL 和 sports drink powder mix, checkout 时 碰俩洋大妈在那聊天，这个说她是cyclist, 那个说她是triathlete, 要去欧洲比赛blah, blah, blah, 都三十好几快40或者40好几了，怎么这些洋大妈还这么crazy 啊。还没碰到中国女同胞有这么crazy 的。
(#6815648@0)
Last Updated: 2011-7-23
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 户外活动 / 今天跟一个菲律宾的以前的racer朋友又骑了donut ride的经典路线. -civildrafter(chalie); 2011-7-23 {965} (#6815648@0)
    今天跟一个菲律宾的以前的racer朋友又骑了donut ride的经典路线.去程边骑边聊,比较easy,加上市区里灯多,速度只有25.1km/hr,回程与donut riders一起回来,平均速度达到了31km/hr以上,最高冲到６０km/hr,比较爽．全程79.4km, 平均28.2km/hr, 不是很快,但对recreational ride 也可以了.今天所有的骑手都比较爽, 因为据说所有的快的强壮的都没来,所以pace比较慢,很少有drop的.attack/sprint 也比较少,我开始跟在后面draft, 后来一直是one of the front pace line,一度竟然是top lead, 虽然是只有不到半分钟就被超了,但领骑的感觉好极了.老铁你要来的话,今天绝对可以领骑了.还有我的菲律宾朋友以前做过time trail, 据他说他用TT bike 和road bike骑相同的距离,TT bike用了1:05,road bike 用了1：20，相差15分 在1小时中，所以要比赛triathlon, TT bike 还是很管用的。另外下午去running free store 买GEL 和 sports drink powder mix, checkout 时 碰俩洋大妈在那聊天，这个说她是cyclist, 那个说她是triathlete, 要去欧洲比赛blah, blah, blah, 都三十好几快40或者40好几了，怎么这些洋大妈还这么crazy 啊。还没碰到中国女同胞有这么crazy 的。
    • 不错！你这可不是recreational ride了，能跟上donut ride就是相当牛X的！可别叫30多岁的女的大妈，不然你以后也得叫我大叔。哈哈哈。。。 -iron(swim, bike & run); 2011-7-24 (#6816391@0)
    • 好！明年我也整辆TT/Tri Bike试一试。 -iron(swim, bike & run); 2011-7-24 (#6816392@0)
    • worldy.... -wang3yi(wang3yi); 2011-7-24 (#6816881@0)
      • 我可不行，心有余而力不足。如果能倒退20年，我倒是很想试试。 -worldy(.); 2011-7-24 (#6816894@0)
    • 真牛， 下次来跟我们一起往北面骑， 你可以跟老铁轮流领骑 -jekky(jekky); 2011-7-25 (#6817189@0)
      • It’s hard for me to even keep the pace if go with you and Lao Tie. -civildrafter(chalie); 2011-7-25 {423} (#6817350@0)
        I am skinny and more into shape a few years ago when I didn’t have good bike. But when I do have good bikes now, I was gaining weights and out of shape due to lack of training. I have to consider more exercise and overcoming my knee problem if I will catch up with you guys.
        From my last fiasco 120k ride, I found although porridge cannot support me for rides over 100k long, but for 70k-80k ride, it’s just doing fine.

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