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枫下沙龙 / 户外活动 / 元旦早上，零下4度，无风，连国旗都低垂地向晨跑者致敬。Time: 31:29, Dist: 5.01, Pace: 6:17, Cal: 378, HR: 161. 新年的开始，都有谁没有放过这大好的天气？
-camp(大本营);
2021-1-1
(#13417303@0)
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我也跑了5k 他们大都跑20.21k今天
-facenorthface(小北);
2021-1-1
(#13417378@0)
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超好的天气，想到一起了。
-camp(大本营);
2021-1-1
(#13417401@0)
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起早没事干 跑完回来给小主们做早饭伺候起床用膳正好
-facenorthface(小北);
2021-1-1
(#13417414@0)
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内外兼顾，两者不误，忙里偷闲，不忘锻炼。
-camp(大本营);
2021-1-1
(#13417468@0)
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我的把羊肉+海带+党参+大枣+生姜同入砂锅，小火伺候才去跑步，回来后再过一个多小时就。。。
-camp(大本营);
2021-1-1
(#13417480@0)
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我都是出门前电饭煲开始煮粥 回来再煎蛋🍳烤面包等主子们下楼
-facenorthface(小北);
2021-1-1
(#13418057@0)
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你这么大的运动量，营养要跟上呀
-pili(小黑);
2021-1-1
(#13418095@0)
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早上7:00,一如既往走了1.25K,10分钟
-xiaozuiba(xiaozuiba);
2021-1-1
(#13417427@0)
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画了个2021就回来了。
-updown(Acadia);
2021-1-1
(#13417885@0)
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一个良好开端，具有纪念意义。
-camp(大本营);
2021-1-1
(#13418265@0)
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赞👍 我的新年第一跑9.9公里，天气不错，一路看到不少人走路遛狗。
-fun50s(FUN年50s);
2021-1-2
(#13419608@0)
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不简单，回赞一个。
-camp(大本营);
2021-1-3
(#13421557@0)
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真有急不可待的人，天刚蒙蒙亮就见跑者身影，不急，马上就到！
-camp(大本营);
2021-1-3
(#13421559@0)
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早上零下1度，微风，天气不错但昨日大雪路面欠佳。躲冰绕雪，礼让溜狗。Time: 44:45, Dist: 7.01, Pace: 6:23, Cal: 511, HR: 157
-camp(大本营);
2021-1-3
(#13421719@0)