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枫下沙龙 / 户外活动 / 锻炼身体的决心，这些年一直保持着，从来没有完成，但是从来没有放弃过，放弃的只是计划。今天去交了钱，75刀一个小时请了私教，希望一刀一刀的肉疼能坚持下去。成功了我就会有八片腹肌了、
-ysysning(三果);
2021-4-29
(#13666733@0)
+1
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看你写的文字，我每次都能笑出声🤣😂🤣这次下了血本了。。。等着看before和after的片片啊
-yipianyun9999(🌸🌸🌸);
2021-4-29
(#13666746@0)
+2
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你要是把钱给我，又真能忍住肉疼，我可以一刀一刀地帮你削出腹肌。
-averagejoe(小疯小浪);
2021-4-29
(#13666747@0)
+4
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LOL
-mantis(虾钟钱);
2021-4-29
(#13666774@0)
+1
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平均每片腹肌9.375刀/小时......
-see1see(Isee);
2021-4-29
(#13666749@0)
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3微爽🤭
-hotmoon(梵高的耳朵);
2021-5-1
(#13669432@0)
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现在我是六块鸡马甲线出来了，正在奋斗肚脐下面那两片
-kking(捣蛋);
2021-4-29
(#13666751@0)
+1
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🤣
-hotmoon(梵高的耳朵);
2021-5-1
(#13669423@0)
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嗯呐，是酱个节奏。
-troyd(Troy);
2021-4-29
{1180}
(#13666787@0)
+3
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人到中年，没事练腹肌，必有蹊跷…
-wabuka(AH);
2021-4-29
(#13666820@0)
+8
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6 pack 来了。
-troyd(Troy);
2021-4-30
{199}
(#13666872@0)
+1
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小c姐漏点叻
-wabuka(AH);
2021-4-30
(#13666880@0)
+1
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花20刀一小时监督不吃垃圾食品更有效
-keysi(K.S);
2021-4-29
(#13666831@0)
+2
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不是想打击你，你这个钱基本是白扔了呀。
-iamnotanangel(Wolf);
2021-4-29
(#13666834@0)
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要那么多腹肌干嘛？ 一大片就够了
-firenewt(fn);
2021-4-29
(#13666838@0)
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我今年重新开始打高尔夫了。。。
-doris99(智🐮);
2021-4-30
(#13666882@0)
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怪不得paleton 卖的那么火，需要伙伴才容易坚持，我自己玩，前天的昵称是100kicks/day, 今天改成100 kicks/Wk, 不过今天完成了100kicks and 100 punch, 酸爽.
-walkthrough(100Kicks/Wk);
2021-4-30
(#13666896@0)
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我们全家三个人都是同一个私教，只有我和我儿子练出了腹肌，我老公练了一年多了，他和私教现在都放弃了。不愿意控制饮食，哪个私教也帮不了你。
-elea(JC);
2021-4-30
(#13666907@0)
+3
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赞👍
-yipianyun9999(🌸🌸🌸);
2021-4-30
(#13666934@0)
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谢谢你的提醒， 私教也跟我提到饮食问题 会给我一个方案。 你和儿子如果能控制饮食，吃的健康合理，他应该也不怎么有机会接触不良食物吧，他自己单独到外面买吃的吗？
-ysysning(三果);
2021-4-30
(#13666972@0)
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他不到外面吃。再健康的饮食，不控制量，想吃多少就吃多少也没用。他的另一个问题就是只吃精致碳水，我家做米饭都要做两种。我们都试过keto饮食，都可以适应，他就不行。
-elea(JC);
2021-4-30
(#13667732@0)
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八块腹肌你一直都有，关键是把上面的脂肪层去掉。
-curve(curve);
2021-4-30
(#13666987@0)
+1
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😂 ，靠谱。
-troyd(Troy);
2021-4-30
(#13666989@0)
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但是别人看不到摸不着啊
-ysysning(三果);
2021-4-30
(#13667015@0)
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您这锻炼身体的动机不纯洁啊。
-troyd(Troy);
2021-4-30
(#13667031@0)
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这么大年龄锻炼的，有动机纯洁的吗？
-bigbread(匹格);
2021-4-30
(#13667032@0)
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坐着说话不腰疼，三果据说还单着呢。
-anexplorer(页于);
2021-4-30
(#13667061@0)
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三果有多胖?
-xiaozuiba(xiaozuiba);
2021-4-30
(#13666998@0)
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Bmi 30
-ysysning(三果);
2021-4-30
(#13667014@0)
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算了一下俺也有27,就差10%而已
-xiaozuiba(xiaozuiba);
2021-4-30
(#13667019@0)
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想象一下 身上外面贴着 20磅肥肉 特别肚子上 鼓鼓的样子 差多了
-ysysning(三果);
2021-4-30
(#13667023@0)
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上30 ，ohip免费有减肥中心...zero appt ,原理就是培养饥饿感，习惯不吃饭.问题是假如卖力气的话，不吃饭真不成的
-yihan(逸涵);
2021-4-30
(#13667794@0)
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加上屁股就十全十美了。
-anexplorer(页于);
2021-4-30
(#13667058@0)
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身体健康就可以了，花钱搞得那么漂亮，八片腹肌，现在已经没有兴趣了，四片不太胖得，均匀一点的就可以了。
-txn(秦川);
2021-4-30
(#13667120@0)
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眼瞅着几千块又要打水漂了
-facenorthface(小北);
2021-4-30
(#13667744@0)
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.......如果年轻貌美这个钱花的值❀
-fxid(闲聊灌水);
2021-4-30
(#13667781@0)
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忘了是谁给老农提健身意见的🤣
-hotmoon(梵高的耳朵);
2021-5-1
(#13669429@0)